تک به تک(قسمت دوم)
در تک به تک خون سردی مهمترین عامل است،خون سرد باشید و تصمیم عجولانه نگیرید و به یاد داشته باشید مهاجم بیشتر از شما تحت فشار است او می خواهد گل بزند و خیلی سریع تصمیم می گیرد و توجه زیاد و اطمینان شما می تواند مهاجم را آشفته کند.
به هیچ وجه زمانی که توپ نزدیک پای مهاجم است روی پای مهاجم شیرجه نزنید.سعی کنید ایستاده دفاع کنید.
بهترین زمان برای تصاحب توپ برای شما زمانی است که توپ از پای مهاجم دور شده است.ابتدا با دستان خود توپ را تصاحب کنید وسپس آن را از جلوی پای مهاجم دور کنید.
درموقعیت1*1 شما به خون سردی و شهامت زیادی احتیاج دارید.اگر مطمئن هستید توپ را تصاحب می کنید قاطعانه روی آن شیرجه بروید.
زمانی که می خواهید توپ را ازجلوی پای مهاجم بردارید بدنتان را روی زمین پخش کنید ویک مانع بزرگ بین دروازه و توپ ایجاد کنید.پس از اینکه توپ را تصاحب کردید برای جلو گیری از آسیب بدنتان را دور توپ بپیچید.
در موقعیت 1*1 هیچ گاه سعی نکنید توپ را با پا تصاحب (دقت کنید منظورم تصاحب توپ است نه دفع آن)کنید زیرا پا به عنوان حداقل مانع بین توپ ودروازه عمل می کند.
خیلی ممنون که تا اینجا مطالعه کردید اگر این متن هم مفید و کاربردی بود برای دوستان خود ارسال کنید تا آنها هم استفاده کنند. برای حمایت از من و مشاهده ی دیگر محتوا های آموزشی و تمرینات،پیج اینستاگرام من armandavari_official را فالو کنید.
منتظر نظرات،پیشنهاد و انتقاد هایتان هستم.
