جاگیری

آنچه در دروازه بانی اهمیت ویژه دارد جاگیری است،خصوصا زمانی که توپ در منطقه دفاع خودی است.جاگیری خوب مستلزم حرکت ماهرانه پاها در رساندن بدن به پشت توپ است،اما ذهن تیز وفعال هم لازمه ی کار است.

جاگیری خوب و صحیح،گرفتن توپ را برای دروازه بان آسان تر و شوت کردن به سمت دروازه را برای مهاجم حریف سخت تر می کند.آنچه در جاگیری بیشتر به ذهن می آید قرار گرفتن روی  خط بازی است.دروازه بانان دوست دارند روی یک خط فرضی بین توپ ومرکز دروازه جاگیری کنند؛این خط،خط بازی است.زمانی که دروازه بان روی خط بازی باشد به راحتی می تواند بدن خود را پشت توپ قرار دهد و توپ را تصاحب کند.اما اگر روی خط بازی نباشد به هنگام ضربه باید کاملا دراز بکشد وگرفتن توپ برای او مشکل می شود وچه بسا نتواند آن را بگیرد.باید توجه کرد جاگیری مناسب سبب محدودیت میدان دید مهاجم می شود پس به راحتی نمی تواند به سمت دروازه شوت بزند.

زمانی که توپ در یک سوم دفاعی شما است باید روی خط بازی باشید.فاصله شما از خط دروازه بسته به جریان بازی در نواحی مختلف زمین یا خطر حمله ی ناگهانی حریف با شوت تغییر می کند.

و این نکته را هم فراموش نکنید که در بعضی از موقعیت ها مانند تک تک باید با جلو آمدن فضا را برای مهاجم حریف تنگ کنیم تا مانع از گلزنی او شویم.

 

 

خیلی ممنون که تا اینجا مطالعه کردید اگر این متن هم مفید و کاربردی بود برای دوستان خود ارسال کنید تا آنها هم استفاده کنند. برای حمایت از من و مشاهده ی دیگر محتوا های آموزشی و تمرینات،پیج اینستاگرام من armandavari_official را فالو کنید.


منتظر نظرات،پیشنهاد و انتقاد هایتان هستم.